m a r c h a n d o

Reglette regime

domingo, 26 de abril de 2009

Día 96 - Memeando



Aliere me pasó este meme:

Las normas son las siguientes:
1. Responder a las preguntas en tu blog.
2. Cambiar una pregunta que no te guste por otra inventada por ti.
3. Añadir una pregunta creada por ti.
4. Pasarlo a otras 8 personas.

¿Un buen lugar para relajarse?
en la entrada de mi casa, recostada en la escalerita, mirando el cielo y las hojas de los árboles mientras acaricio a la fiera que tenemos por mascota

¿Te echas la siesta?
Sí, cuando puedo, los domingos casi siempre, si es acompañada mejor.

¿Quién ha sido la última persona a la que has abrazado?
Mi husband

¿La última cosa que te has comprado?
un zuchini

¿Qué escuchas ahora mismo?
Rihanna – Umbrella by Ares by mi husband

¿Tu estación del año preferida?
la primavera, antes solía ser el invierno hasta q me di cuenta q era solo en contraposición al calor del verano, lo que realmente disfruto es la tibieza del sol en la piel, y eso se da en primavera, en otoño y algunos especiales días de invierno.

¿Qué tienes en tu armario del baño?
Cremas, cremas, cremas, si usara tantas como compro sería una cosa resbaladiza con forma humana

Dí algo de la persona que te pasó este meme.
Aliere es inteligente, graciosa y muy dulce.

Si pudieras tener una casa totalmente amueblada gratis en cualquier parte del mundo, ¿dónde te gustaría que estuviera?
En nuestra playa, donde vivimos los mejores veranos de nuestra tardía adolescencia

¿Lugar favorito de vacaciones?
Cualquiera que sea lejos de mi ciudad que me gusta pero me cansa a veces

¿Cuál es tu té favorito?
Naranja y maracuyá

¿Que tipo de musica te gusta?
Drexler, Bruni, Silvio Rodríguez, Paulinho Moska, Joan Manuel Serrat, Tribalistas, F. Andreu, Ranarim e ainda mais

¿De qué te gustaría librarte?
De los kilos que me quedan, de la falta de comunicación en el grupo de trabajo, de la manipulación, de los hijos y entenados, de algunas particularidades de mi carácter

¿Qué querías ser de pequeña/o?
Veterinaria

¿Qué echas de menos?
Mi caballo, cualquier caballo, el tiempo libre de la adolescencia

¿Un sueño?
Ser libre

¿Eres optimista, pesimista o realista informado?
Pesimista y optimista, o séase ondulante

Si pudieras ser otra persona, ¿quién serías?
Yo misma en mi versión mejorada

¿Vivirías tu vida de otra manera a como la vives ahora?
A como la vivo ahora, no. A como la viví en algunos momentos sí

¿Volverías a crear el blog?

Sin dudas

La pregunta de Nameji es: NO podrías vivir sin...
Verde, árboles, plantas o lo q fuere para mirar aunque no más sea de pasada

Cambio la pregunta de María ¿Con que celebridad te identificas? por ¿qué ves por tu ventana más cercana?
La fiera grande, el mostro chico, el muro lindero, plantas y el sol de la tarde

La pregunta de Adegea es: Físicamente, ¿quién es tu hombre/mujer ideal?
Mi Cucahacho Apestoso, que me gusta de todas maneras
La pregunta de Xocolat es: ¿Qué prenda (ropa, calzado o complemento) tienes en casa que tenga mucho valor sentimental para ti y explica porque?
Un anillo que me regaló mi madre, regalo de mi padre al pedirle casamiento

La pregunta de La Ratona Presumida: ¿en el armario de qué famosa/o te gustaría perderte?
No me gustaría perderme en ningún lado porque me pongo nerviosa

La pregunta de Montoyica: ¿Cual es la combinación de colores que más usas?
Negro y algo

La pregunta de Nassus: ¿Cómo reaccionas si te dejas el teléfono móvil en casa?
Si estoy cerca vuelvo a buscarlo, sino me resigno

La pregunta Nuku-Nuku : ¿Sexo con amor o sin amor?
Siempre q sea posible, con amor

La pregunta de Melora: ¿Con quién te has reído por última vez?
Con Cucahacho, anoche, ganándole a la escoba sin remordimientos

La pregunta de Gordi: ¿Tienes curiosidad por conocer más a algún/a bloguero/a que sigues? Curiosidad por seguir leyendo lo q escriben, de eso se decanta conocerlos más

La pregunta de Aliere es: ¿Qué manía no soportas o soportarías de tu pareja/compañero de piso?
Que grite de mañana, cuando recién me levanto

Mi "pregunta" es: Enumera 3 virtudes que poseas (sin falsa modestia)


Este meme va para Carina, la linda argentina que adelgaza en Zaragoza, para May que está casi al final de camino pasando el último repechito, para Karen si es que vuelve a aparecer, para Astarté que la extrañamos tanto que ya tiene hasta 2 memes iguales pa contestar, para Melchora a su retorno de la meseta, para Anonimita que la estará luchando aunque no de señales de vida, para Ari que va a ser madrina de boda en Setiembre, para Olga que está tomando decisiones, para Cristian que desciende kilos como escalones y para Pep Manel compañero de ruta, me pasé 2 y hubiera seguido pero se terminó la yapa.

sábado, 25 de abril de 2009

Día 95 - Allegro staccato


Peso 24.04.09: 97,200 kg
Ganancia: (2,300 kg)
Ganancia total: ( 23,600 kg)

Fecha inicio: 21.01.09

El finde me pongo a lo del meme, pero esta bajada se las quería contar,
(hay trampa porq tengo 800 grs de una bajada intermedia y luego subida - por motivos ver post anterior, del menor peso 98,800 serían - 1,600 kg pero vale igual :-), lo decreto yo)

miércoles, 22 de abril de 2009

Día 92 - Va y ven


Peso 20.01.09: 99,500 kg
Ganancia: + 0,700 kg
Ganancia total: (- 21,300 kg)

Fecha Inicio: 21.01.09

Las féminas tenemos nuestras particularidades, una de ellas son los vaivenes hormonales que generan
por lo menos una vez al mes la famosa retención de líquidos, la que supone que al poner el piecito en la balanza (y el resto del cuerpacho también, claro) retrocedamos una casilla.
Pero no todo está perdido pensamos, mientras Arjona machaca nuestros oídos con su deleznable oda al período menstrual (disculpen Arjona`s fans), estos días pasarán y la luz se hará mientras los gramos huyen acompañados de nuestra grasa abdominal (disculpen II Arjona`s fans).

He tenido algunos traspiés de carácter tentativo (tentaciones bah!) pero ninguna se ha concretado, las palabras de algún colega las soplaron de mi mente, así que sigo camino, con la mente limpia, el cuerpo aliviado y la vista en el horizonte (que se corre siempre el muy podridito).
Cambiando de tema, estoy que no quepo de la emoción pues tengo mi primer meme!! Aliere, la graciosa del grupete, me tuvo en cuenta y después de verlos y verlos pasar voy a inaugurar(me) que como novata que soy me pone contenta y todo, gracias Aliere!
El próximo post va de meme (aunque la palabreja no termina de convencerme)

martes, 14 de abril de 2009

Día 84 - 2da decena superada!



Peso 13.04.09: 99,500 kg
Ganancia: ( - 2,500 kg)
Ganancia total: ( - 21,300 kg)

Fecha inicio: 20.01.09

Mil veces lo que pesa el alma, lo que pesa un colibrí, lo que pesa un chocolatín.
Más la yapa de los 300 grs.

Falta poco para marcar con un mojón la mitad del camino sin dejar de mirar p'alante!! Siento como la alegría se posesiona de mi cuerpo y ni ganas que tengo de exorcizarla :-)

martes, 7 de abril de 2009

Día 77

Peso 06.04.09: 102,00
Ganancia: (-1,500 kg)
Ganancia total: (-18,800 kg)

Fecha inicio: 21.01.09

martes, 31 de marzo de 2009

Día 70 - Slowly cual caracowly



Peso 30.03.09: 103,500
Ganancia: (-0,400 kg)
Ganancia total: (- 17,300 kg)

Fecha inicio: 21.01.09


Bajando lento esta semana pero bajando.

Sin perder de vista el objetivo, traspasando bajones, aburrimientos, alegrías, festejos, broncas, emociones, traspasando todo lo que históricamente propició mis desmanes.

A veces la tentación está muy cerca.

Ayer pasé por una pizzería, ví la espalda de una mujer gorda sentada a la ventana y pensé en comer comer comer pizza hasta llenarme y dejar de sentir esta impotencia y esta desesperación que corresponden a otro aspecto de mi vida. Sólo lo pensé, pasó fugaz pero pasó. Aún tengo el hábito, a pesar de tanto raciocinio, de tanto pensamiento, de tanto análisis.

A veces soy muy primaria.

Por supuesto que de pizza nada. Seguí manejando como si ese lugar no existiera. Pero me quedó palpitando ese impulso que no sé si morirá algún día. Comer hasta no sentir.
Como no comí, seguí sintiendo, y entre tantas cosas sentí el abrazo de mi marido cuando llegué a casa y mi cuerpo deshinchado cuando me tiré en la cama y la sensación de que puedo. No quiero dejar de sentir nunca más.

domingo, 29 de marzo de 2009

Día 68 - Apoyo moral


Cuando el tiempo se me hace largo, cuando necesito absorber fuerzas busco y rebusco, esto es lo que me ayudó hoy.

Ideas extraídas de un grupo de Bs As de la Clínica de Ravenna
· El tratamiento no nos saca las ganas de comer: nos da ganas intensas de vivir y sentir.
· Debemos educar nuestra mente para adquirir la conducta.
· El adicto es contradictorio en lo que siente: ganas de comer y deseos de estar delgado. Ganas y deseos a veces son distintos.
· Cuando entramos en el consumismo, no estamos eligiendo.
· Para que la comida sea un placer, tiene que tener una medida (nada de lo que te daña puede ser placentero).
· Esperanza: forma de ensayar el futuro en el presente; como en nuestro trabajo, nuestro proyecto.
· Utilizo el éxito como refugio de otras frustraciones (soy exitoso en mi trabajo, pero sigo gordo).
· Cuanta más confianza pongo en la entrega al tratamiento, consigo mejores resultados.
· Cuidar el logro, valorando lo conseguido.
· El tratamiento tiene que tener un principio y un final, sino se desgasta y el problema se hace crónico.
· Evitar hacer dietas alternativas, porque sino, uno no aprende nunca la conducta a seguir.
· No sos culpable de tu problema: sos responsable de salir de él.
· "Manotazo": pobre alternativa primaria frente a un problema que hay que resolver.
· No se puede ser emocionalmente perfecto, sí se puede ser conductualmente perfecto: sólo con una medida
.Tenés un problema, conoces la solución…. El resultado está en tus manos
. La dieta te quita el hambre, el grupo te quita las ganas de comer
"Por qué la persona gorda "no puede"? Porque piensa más de lo que hace, sufre más de lo que debe y se preocupa más de lo que se ocupa." Máximo Ravenna
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