Peso 15.10.09: 67,40 kg
Bajada total: 53,40 kg
Dieta adelgazamiento: 21.01.09 al 05.10.09
En mantenimiento desde la cena del Lunes 05.10.09
Bajada total: 53,40 kg
Dieta adelgazamiento: 21.01.09 al 05.10.09
En mantenimiento desde la cena del Lunes 05.10.09
55 comentarios:
Menudo cambio,la verdad que me has dejado con la boca abierta,que animo das hija mía.
Y ahora a mantenerse para atrás ni para coger impulso.
Muchos besines
Ole y Ole!!! felicidades!!! vaya cambio! :D ahora como dice Amara a mantenerse ^^.
Un besote!
O.O así estoy...
Felicidades, no se puede decir más!!
Estás estupenda!! mi más sincera admiración.
Besos
WOOOOWWWW ¡¡ Enhorabuena :) Tienes razón, sobran las palabras.
ay! mi niña pero que cambio que guapa estas!!!!! gracias por todo, por tu apoyo, por tus animos!!
no te conozco pero te kiero M!!!!
Jopé, impresionante...Como te dicen,es un gran empujón para las que hemos iniciado el camino hace poco y aun la ansiedad nos lo hace pasar mal...
¡enhorabuena!
Qué pasada!!!! Me alegro mucho por ti, has conseguido lo que querías y ahora toca mantenerse! Y gracias por poner estas fotos que renuevan los ánimos de los que a veces nos cuesta seguir la dieta!besos
Wauuuuuuuuuuuuuuuuuu ¡¡¡Santos cambios revolucianarios M!!!!!
estas:
i M presionante.
i M pactante.
i M creible (yo la escribo con m)
M agnifica.
Bien M amita (con todo rspeto)
M ega bien.
M erecedora de toda mi admiración
M uy espectacular.
M ejor i M posibleeee.
Que fotos XD.
Un abrazo lleno de ad M iración desde la angelopolis en el M ero centro de terruño Azteca.
Hola M:
Como bien dices, vale más que mil palabras... Yo no tenía idea de que habías dado semejante cambio... Estás genial...
Tocas lo que toca: mantenimiento.
Enhorabuena.
Un saludo.
DIOS MIO¡¡¡ MUCHAS FELICIDADES ¡¡¡¡
SE TE NOT AMUYISISIMOOOOOO FELICIDADES DE NUEVOP
Solo puedo decir:
WOWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW!!!
HErmosisisisisisisisima que te vez, que cambiazo!.
maravillosa!! que gran premio que te de la vida! una nueva oportunidad. te tengo envidia de la buena y ojala lo logre como vos! besos!
En mi despacho acabamos de declarar la M patrona de la oficina y sinónimo de SÍ SE PUEDE.
Qué demasiao lo tuyo!!
La verdad es que nos aminas a tod@s, viendo que es posible!!
Gracias
HOLA MUCHO GUSTO ME GUSTA TU BLOGGER Y SOBRE TODO LO QUE HAS PERDIDO PESO Y HAS GANADO COMO PERSONA UNA OBSERVACION POR QUE NO CONPARTES CON NOSTROS LOS LECTORES TU DIETA O DIETAS Y RUTINA DE EJERCICIOS Y TIPS CON LOS QUE TE HAN AYUDADO A TI TAL VES A ALGUNOS NOS AYUDE O NOS ENPUJE Q SEGUIR UN GUSTO CUIDATE... ESPERO LO HAGAS AMIGA =)
Oh My God, suponía que desde las últimas fotos debías haber bajado más, o sea lo veía en tus números pero aún así no pude evitar la impresión al ver las fotos!
Te ves divina!!! Preciosa, espectacular, nada qué decir...
Eres gran motivo de admiración y motivación para todos quienes te leemos. No sólo por todo lo que has logrado, sino por la fuerza, energía y claridad que transmites con tus palabras, y creo que todos estamos muy agradecidos de que hayas decidido compartir tu testimonio con nosotros, que nos ayuda un montón!
Eres una campeona, claro que sí, y una gran inspiración.
Comparto lo que escribió Cris en su blog, me muero por ir a visitarte un día donde vives y compartir experiencias. Realmente nos has inspirado y ayudado mucho.
Muchos abrazos!
GS
Increíble.
Enhorabuena
Y antes de decirte algún piropo que no sea propio de este blog, me voy a cortar...
¡¡Impresionante de verdad!!
:O Anonadada me ando...
Muchas felicidades!!! Gracias por demostrar que es posible.. No perderé la esperanza... :)
Felicidades guapa!!!!
Hola,he descubierto tu blog y no veas lainyeccion de energía que me has dado,no solo energía,sino ilusión,optimismo,alegria ¡¡¡es magnifico ver lo que has logrado,impresionante,yo estoy también con dieta y estoy animadisima y contenta y tu blog seguro que hace que mi animo no decaiga,es increible lo que has conseguido mi enhorabuena ¡¡¡
Saludos ¡¡
acabo de entrar en tu blog por primera vez y... madre mia, he tenido que repasar cada foto dos o tres veces porque de verdad que es increible. increible que viendo tus fotos y cambios me entren unas ganas enormes de seguir luchando, porque con personas como tu nos podemos dar cuenta de que nada es imposible... no sabes la fuerza que me has dado en dos minutos, y te lo agradezco mucho.
un beso muy fuerte y ni falta hace que diga que sigo tu blog desde ya no?
moaka
Mely a mi me ha pasado como a ti y ahora estoy enganchada leyendolo porque se que a mi me va a ayudar muchismo,es increible lo que ha logrado ¡¡¡
Me demuestras que yo también puedo, que todas podemos. Con ejemplos como el tuyo sé que puedo. Gracias y enhorabuena.
Me demuestras que yo también puedo, que todas podemos. Con ejemplos como el tuyo sé que puedo. Gracias y enhorabuena.
que guapa por dios!
ojala yo algun dia pueda hacer un antes y despues como el tuyo...
un besito y sigue asi!
Hola guapa,
Me acabo de hacer un blog (Espero q pases a verlo) y por fin he decidido escribir en los blog q llevo un tiempo leyendo y este es uno de ellos.
Acabo de ver las fotos y me parece increíble el cambio.Felicidades!!!
Un besote
¿pero tú te has dado cuenta de la cinturita que tienes?
mare de déu...
por cierto ¿cómo llevas las pieles? porque a mi perdiendo 35 kilos en un año me han quedado unas pocas (aunque anda escandaloso)
impresionante..un ejemplo para todos...
te felicito y me alegro tanto por tu belleza interna como externa...
besos
OOOOOOOOOOOOOOOLLLLLLLLLLEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!
Enorabuena ya estás en fase de mantenimiento.
Como ya te dije una vez eres una claro ejemplo de que con constancia y sacrificio las cosas se cumplen.
Estás estupenda, la gente flipara contigo no???
Disfrutalos
Hola M.
Por favor puedes pasar al blog tienes un premio ahi para tú blog y claro que porsupuesto que es un reconocimiento para ti.
please pasa por el.
Saludossssss desde la Angelopolis
Comparto toda la alegría que sentís porque lo he vivido y lo vivo a diario.
Te felicito enormemente y a seguir !
Besos enooormes
Acabo de leerme tu blog de cabo a rabo....me has dejado...muy avergonzada.
Al leerte, se me ha hecho real lo que yo siempre he sabido: se puede.
Queria darte mi enhorabuena mas sincera, mi admiracion por tu increible fuerza de voluntad.
Yo tambien quiero intentarlo.
Hace unos meses que pensaba que bajar 50kg era imposible, una meta demasiado lejana.
Gracias por tu testimonio!!
Un fuerte abrazo desde Cordoba,España!!
Eva
enhorabuena tanto esfuerzo ha merecido la pena estas estupenda, y lo mas importante has ganado en salud, un beso y mis mas sinceras felicitaciones por el cambio
jooooooo no es justo donde estaba yo que no te habia visto
estas estupenda!!!!!!!!!!!!!!!!
madre mia eres una campeona
un besote
Impresionante!!!Estas totalmente divina!Te felicito un beso enorme.
OMG, que cambio radical, te felicito xl as ganas, empeño y fuerza de voluntad, cuidate mucho!!!
de nuevo felicidades!!
Guau!! Me has dejado fascinada con el cambio, la fuerza de voluntad que has tenido y todo! :O
Yo llevo casi un año intentando bajar unos cuantos kilos (unos 10, 15 kgs) y al principio consigo bajar algo pero luego.. me estanco y no hay manera...
que tipo de dieta sigues tu?
Mi enhorabuena por todo el esfuerzo y los frutos que ha dado y que continues asi :)
Querida M (querida aunque no te conozca personalmente)
Sos un ejemplo de fortaleza. Te merecès con creces todo lo bueno que te ocurre, ya que has luchado muchisimo para conseguirlo. Tuve la oportunidad de pasar por la clinica Ravenna durante 1 mes y medio maravillosos y se del apoyo que brindan. Lamentablemente no pude seguir por vivir en otra provincia. No te imaginas las fuerzas que me dio leer tu blog!!! Desde anoche que lo encontrè lo he leido de principio a fin y no tiene desperdicio.
Estoy pensando en hacer un blog para mi. HOY ES MI DIA 1.
Adelante con tu mantenimiento!!!! comienza el trabajo màs duro, pero el mas gratificante:solo vos y tu yo al desnudo, sin el exceso de peso nublando los sentidos.
Te doy un fuerte abrazo.
Queria que seas la primera en saber que gracias a tu testimonio acabo de comenzar mi camino a la delgadez (con un blog) Espero que de tanto en tanto puedas seguirme. GRACIAS POR TU INSPIRACION.
Hola M,que tal estas??Hace tiempo que no posteas,que tal lo llevas??cada día paso por tu blog porque me da muchisima fuerza para seguir adelante¡¡
Un abrazo y espero ver pronto una nueva entrada ¡¡
Uau! Enhorabuena! Y que bien que ya estés en el mantenimiento! ^^
besitos
eres un ejemplo .
Hola M.
Como la llevas con el mantenimiento???
Espero un post de mi musa inspiradora.
Un abrazo
INCREIBLEEE, enhorabuena!
qué capacidad de sacrificio..
Woaooo! y recontra woaooo, hola linda primera vez que entro a tu blog y me quedé con la boca abierta con tus fotos! haz bajado muchísimo! te felicito realmente eres toda una luchadora!!! si que sí!
Me dices como bajaste tanto??? xfis xD
TE sigo linda! te ves espectacular! me quedé sin palabras
Besos n.n
fantástica mujer, eres otra... perdón, tu novio es el jinete sin cabeza...?? es broma!!! un 10 para ti!!!
WOW es increíble!! tantos kilos en 9 meses?! te felicito sinceramente, es bueno ver que se puede :)
Madre del amor hermoso... Creo que voy a leerme todo tu blog porque eres el vivo retrato de la perseverancia, la constancia y la paciencia... o de todo eso o de un milagro. Enhorabuena, se te ve guapisima =)
Hola guapa, muchisimas felicidades por tu logro, eres como bien te dicen una campeona, el vivo ejemplo de que se puede con determinación y empeño lograr los objetivos que nos proponemos y mas aun cuando se trata de la salud.
Besos y saludos desde México!
wao como pudiste baajr tanto de peso haber si me das algunos tips me alegro mucho por ti espero que llegues a tu meta final ojala me escribas cuidate y sigue adelnate
wao como pudiste baajr tanto de peso haber si me das algunos tips me alegro mucho por ti espero que llegues a tu meta final ojala me escribas cuidate y sigue adelnate
Hola mmm pues felicidades jejeje es un gran logro, pero yo tengo una duda como le hiciste para que no te quedara piel colgada???? eso es algo que me preocupa muchisimo, si me pudieras responder o te dejo mi correo es buda_amitabha@yahoo.com.mx, te lo agradeceria mucho
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